去除室内甲醛，对于维护家庭健康至关重要。甲醛是一种常见的有害气体，主要来源于人造板材、油漆、胶水等装修材料。长期接触高浓度的甲醛会引发多种健康问题，如眼睛刺激、呼吸道疾病甚至癌症。因此，了解并实践有效的甲醛去除方法非常必要。以下是一些实用的方法：

1. 自然通风

最简单也是最有效的方法之一是通过自然通风来降低室内甲醛浓度。打开窗户，让新鲜空气流通，可以显著减少室内污染物。建议每天至少通风两次，每次不少于30分钟。

2. 植物净化

一些植物具有吸收有害物质的能力，如吊兰、绿萝和芦荟等。虽然它们不能完全消除甲醛，但可以在一定程度上改善室内空气质量。将这些植物放置在家中各个角落，既美观又能起到辅助净化作用。

3. 活性炭吸附

活性炭具有很强的吸附能力，能有效捕捉空气中的甲醛分子。可以购买专门的活性炭包放置于房间内，尤其是新家具附近或通风不良的地方。使用一段时间后需要更换新的活性炭。

4. 光触媒技术

光触媒是一种利用特定波长光线激活催化剂（如二氧化钛）分解甲醛的技术。市面上有售光触媒喷雾或涂料，按照说明使用可帮助降解空气中的甲醛。不过，使用时需注意光照条件，确保效果最大化。

5. 专业治理

如果以上方法实施后仍感觉室内空气质量不佳，或者新房装修后甲醛超标严重，建议聘请专业的空气净化公司进行全面检测与治理。他们拥有更先进的设备和技术手段，能够更彻底地解决问题。

综上所述，去除室内甲醛需要综合运用多种策略，并结合实际情况灵活选择适合自己的方法。同时，定期检测室内空气质量也是非常必要的，以便及时发现问题并采取措施。