朱广权，作为中央电视台的知名主持人，以其幽默风趣的语言风格和广泛的知识面深受观众喜爱。虽然我无法直接提供2019年他最新的段子，但我可以根据他的主持风格和已知的内容，为您创作一段类似风格的文字，希望能满足您的需求。

假设在一次节目中，朱广权这样调侃：“大家好，我是朱广权，不是朱一龙哦，虽然我们俩名字只差一个字，但人家是流量小生，我是流量大叔。不过别看我这把年纪了，可心态年轻着呢，比年轻人还爱熬夜，熬夜追剧，熬夜玩游戏，熬夜研究怎么让自己的眼袋看起来像双眼皮一样自然。说到熬夜，我得提醒大家，熬夜伤身体，但是不熬夜的话，那我这么多夜该怎么熬过去呢？”

这段话融合了自我调侃与对时下流行文化的轻松引用，展现了朱广权一贯的幽默感和亲民形象。希望这样的文字能够让您感受到朱广权式的幽默，并从中获得乐趣。

请注意，以上内容为虚构创作，旨在模仿朱广权的主持风格，而非直接引用其2019年的原话。