紧张的时刻

生活中，总有一些时刻让我们感到紧张。这种情绪如同一阵突如其来的风，吹得我们心跳加速、手心冒汗。然而，正是这些紧张的时刻，塑造了我们的成长与勇气。

记得有一次学校组织演讲比赛，我被选为代表班级参赛。接到任务时，我既兴奋又忐忑。站在台上面对全校师生的目光，我第一次感受到什么是“紧张”。那一刻，我的脑海中一片空白，甚至连准备好的稿子也忘得一干二净。但就在这样的压力下，我咬紧牙关，努力回忆每一个细节。当我终于完成演讲走下台时，心中涌起一种前所未有的成就感。这次经历让我明白，紧张并不可怕，它是一种动力，推动我们突破自我。

紧张的时刻不仅仅出现在个人挑战中，更体现在团队合作里。比如运动会上接力赛跑，当轮到自己接棒的一瞬间，那种紧张感简直无法用语言形容。耳边是队友急促的脚步声和观众的加油呐喊，而你的任务就是稳稳地接过接力棒，将希望传递给下一位队员。这种紧张让人集中注意力，也让人学会信任他人。正是因为彼此间的默契配合，才让团队克服了困难，取得了胜利。

当然，并不是所有的紧张都带来积极的结果。有时候，过度紧张反而会成为负担，让我们失去冷静判断的能力。因此，在面对紧张时，我们需要学会调整心态，用平常心去看待问题。深呼吸几次，告诉自己：“我可以做到”，往往就能缓解内心的焦虑。

总而言之，紧张是一份珍贵的礼物，它提醒我们重视眼前的机会，激励我们勇敢前行。当我们能够坦然接受紧张的情绪，并从中汲取力量时，生活便会变得更加丰富多彩。