调节电脑屏幕亮度的方法因操作系统和设备类型的不同而有所差异。下面将分别介绍Windows系统、MacOS系统以及一些常见移动设备上调整屏幕亮度的步骤。

Windows系统

在Windows 10或11中，调节屏幕亮度非常简单：

1. 使用快捷键：大多数笔记本电脑键盘上都有专门用于调节亮度的快捷键（通常带有太阳图标）。你可以通过按住Fn键（功能键）并同时按下相应的亮度增加或减少键来调整亮度。

2. 通过设置菜单：右击桌面左下角的“开始”按钮，选择“设置”；点击“系统”，然后选择“显示”。在“显示”页面中找到“显示设置”部分下的“显示器亮度和色温”选项，拖动滑块即可调整亮度。

3. 使用操作中心：点击任务栏右侧的通知图标，打开操作中心，点击亮度调节滑块进行快速调整。

MacOS系统

对于MacBook或iMac等苹果设备，调节屏幕亮度同样简单：

1. 使用快捷键：MacBook用户可以通过同时按下F1（降低亮度）和F2（提高亮度）键来调节亮度。注意，有些MacBook可能需要同时按下Fn键才能激活这些功能。对于外部键盘，可以使用F1/F2键直接控制亮度。

2. 通过系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”，然后点击“显示器”。在“显示器”设置中，你可以通过拖动亮度滑块或者勾选“自动调节亮度”来调整屏幕亮度。

移动设备（智能手机和平板）

对于Android和iOS设备，调节屏幕亮度的方法如下：

- Android设备：从屏幕顶部向下滑动打开通知面板，长按亮度调节图标进入亮度调节界面，或者进入设置应用，找到显示设置，调节亮度滑块。

- iOS设备（iPhone/iPad）：从屏幕底部向上滑动打开控制中心，在控制中心中找到亮度调节图标并上下拖动即可调整屏幕亮度。

以上就是在不同设备和操作系统中调节屏幕亮度的基本方法，希望对你有所帮助。