要快速删除QQ空间里的说说，您可以按照以下步骤操作：

一、登录您的QQ账号

首先，您需要登录到您的QQ账号。这可以通过访问QQ官网或者使用手机上的QQ应用来完成。

二、进入QQ空间

登录后，点击页面顶部的“QQ空间”链接，或者直接在浏览器中输入空间网址（如：http://qzone.qq.com/）进入您的QQ空间主页。

三、查看说说

进入空间后，点击左侧菜单栏中的“说说”，即可看到您发布过的所有说说记录。为了便于管理，您也可以通过筛选功能查看特定时间段内的说说。

四、删除说说

1. 单条删除：将鼠标悬停在您想要删除的某一条说说上，会出现一个“删除”的按钮，点击该按钮即可删除该条说说。

2. 批量删除：如果您有大量说说需要删除，可以尝试使用第三方工具或插件进行批量处理。不过请注意，使用第三方工具可能存在一定的风险，比如隐私泄露等，请谨慎选择并确保来源可靠。另外，官方也提供了批量删除的功能，但可能需要一些技巧和时间成本。

五、确认删除

点击“删除”后，系统会弹出一个提示框询问您是否确定删除，点击“确定”即可完成删除操作。删除后的说说将从您的空间中彻底消失，无法恢复，请谨慎操作。

六、注意事项

- 删除说说是一个不可逆的操作，请确保您真的不再需要这些内容。

- 如果您想保留某些说说但又不希望它们出现在您的公开页面上，可以考虑将其设置为“仅自己可见”。

遵循上述步骤，您可以有效地管理和清理自己的QQ空间说说，让个人空间更加整洁有序。