解除微视账号绑定的手机号通常是一个简单的过程，但具体步骤可能会根据微视应用的更新而有所变化。以下是一般情况下解除微视账号绑定手机的操作指南：

准备工作

- 确保你有访问微视账号的权限。

- 保证手机能正常接收验证码或短信。

解绑步骤

1. 登录微视账号：首先，打开微视应用并使用你的账号信息登录。

2. 进入设置页面：登录后，找到并点击右下角的“我的”或者“个人中心”选项，然后在个人资料页面中找到“设置”或“账户与安全”等类似选项。

3. 选择手机号管理：在设置页面中，寻找与“手机号”、“安全设置”或“绑定和解绑”相关的选项。点击进入。

4. 验证身份：为了确保是本人操作，系统可能会要求你输入当前绑定的手机号码以接收验证码进行身份验证。请按照提示完成验证过程。

5. 解绑手机号：验证成功后，你应该能看到一个“解绑”或“移除”按钮。点击该按钮，并按照屏幕上的指示完成解绑流程。

6. 确认解绑：解绑过程中可能需要再次确认，以防误操作。请仔细阅读每一步的说明，并按指示操作。

注意事项

- 在解绑之前，请确保你已经记住了其他重要的账户信息（如密码），因为解绑后可能会影响某些功能的正常使用。

- 如果遇到任何问题，可以尝试联系微视客服寻求帮助。

以上就是解除微视账号绑定手机号的基本步骤。如果实际操作时发现流程有所不同，建议参照应用内最新的指引进行操作。