其实，防窥膜不建议大家使用，日常中我们使用普通的手机膜即可。因此现在医生透露称，防窥视膜对眼睛无害，但是防窥视膜并不能缓解眼睛的视力疲劳，所以即使使用防窥视膜，也不能长时间看手机。

然而这种薄膜并不能缓解眼睛疲劳，如果长时间盯着手机看，可能会导致眼睛干涩、流泪、酸胀等症状，甚至眼睛干涩。所以记得不要长时间看着手机，也要多做眼保健操，还要避免经常揉眼睛。

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