大家好，小号哥来为大家解答以上问题奶油玉米浓汤的做法，奶油玉米浓汤可以当早餐吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、奶油玉米浓汤的做法

材料：奶油50克，土豆100克，玉米罐头200克，胡萝卜100克，鸡蛋1个，面粉4汤匙，高汤或水2000毫升。

练习：

1.小火加热锅，放入奶油，然后放入面粉翻炒；

2.炒熟后，加入高汤或清水，用中火煮一会儿，直到有合适的稠度；

3.加入玉米罐头、土豆丁、胡萝卜丁，煮至沸腾；

4、将鸡蛋打散，加入汤中，做成蛋花；

5.饮用时，加入适量的盐和白胡椒调味。

二、奶油玉米浓汤可以当早餐吗

当然可以。

许多人不喜欢早上吃早餐，这对他们的健康极为有害。早餐不妨早上喝几口美味的奶油玉米汤，既能补充身体所需的能量，又能养胃。奶油玉米汤作为一种美味又营养的食物，是早餐的绝佳选择。

三、奶油玉米浓汤的营养价值

奶油玉米汤的营养价值主要取决于这道菜的主料。这道菜里的玉米和奶油营养价值很高。现在，我们将为您详细介绍。玉米的代谢能为14.06MJ/kg，最高的可达15.06MJ/kg，是谷类饲料中最高的。这主要是由于玉米中粗纤维含量低，只有2%；无氮浸出物高达72%，消化率可达90%。另一方面，玉米的粗脂肪含量较高，在3.5%-4.5%之间。玉米是一年生禾本科植物，又名玉米、棒子、六谷等。

四、玉米怎么挑选

第一，玉米须的毛是黑色的，也就是比较老的玉米，而颜色比较浅和深棕色的，也就是比较年轻的玉米，有的可能还没熟。

第二：市场上卖的玉米很多都是去皮的。如果发现这种玉米的颗粒有些干，说明这种玉米不新鲜，放了很久了，最好不要买。

第三：大家都知道干玉米是发霉的，不能吃，因为发霉的玉米会产生一种致癌物，——黄曲霉素。新鲜玉米也有这种发霉的情况，买的时候一定要慎重选择。

第四：很多人觉得被虫子咬过的玉米很甜很好吃，但是专家告诉我们，这种饱受病虫害的玉米你最好少吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。