导读 大家好,小体来为大家解答以上问题。小米燕麦粥糖尿病人能吃吗,小米燕麦粥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、麦片和小米在一
大家好,小体来为大家解答以上问题。小米燕麦粥糖尿病人能吃吗,小米燕麦粥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、麦片和小米在一块熬粥可以,营养丰富可以一起煮 的。
2、但是燕麦米需要先浸泡2小时左右的时间,才能和小米一起煮。
3、我是单一的燕麦米熬粥。
4、燕麦米熬粥速度比较慢,像熬骨头煲一样,需要慢慢煮的,这样熬出来的燕麦粥像白色乳汁一样,浓浓的,稠稠的,很好喝。
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