如果您想关闭QQ里的通讯录同步功能，可以按照以下步骤操作：

1. 登录您的QQ账号，进入主界面。

2. 在主界面的左下角找到并点击“设置”按钮。

3. 在弹出的菜单中选择“联系人、隐私”选项。

4. 在新页面中，找到“通讯录”选项，点击它。

5. 在通讯录页面，您可以看到一个开关按钮，表示“同步通讯录”。点击这个按钮，即可关闭通讯录同步功能。

关闭通讯录同步功能后，您的QQ将不再与手机通讯录进行联系，手机中的联系人信息也不会自动同步到QQ中。这样能够有效保护您的个人隐私，避免不必要的信息泄露。如果您需要再次开启同步功能，只需按照上述步骤重新开启开关即可。

请注意，不同版本的QQ可能在操作细节上略有不同，如果上述步骤无法完成您的需求，建议您查看QQ的官方帮助文档或者联系QQ客服获得更多帮助。