一、进入QQ音乐界面，首先点击左上角的菜单按钮。

二、在弹出的菜单中，找到并点击“设置”选项。

三、在设置菜单中，找到“音质”选项，点击进入音质设置页面。

四、在音质设置中，你会看到多种音质选项，如普通音质、高品质音质、无损音质等。你可以根据自己的需求和网络环境选择合适的音质。

五、选择你需要的音质后，点击确认保存设置。此时，你的QQ音乐播放时将按照你设定的音质进行播放。

请注意，不同的音质可能需要不同的网络速度来支持。例如，无损音质需要更快的网络速度才能流畅播放。因此，在设置音质时，请确保你的网络环境能够支持你选择的音质。

以上就是如何在QQ音乐中设置音质的详细步骤，希望对你有所帮助。