当提到夏天又四十度了时，可能是在说夏季的高温已经达到或超过四十摄氏度。在高温天气下，人们可能会感到炎热和不适，需要注意防暑降温，避免中暑。可以采取一些措施来缓解高温带来的不适，例如穿宽松、透气的衣服，避免在炎热的时段外出，多喝水等。同时，也需要注意保护身体健康，避免长时间暴露在高温环境下，以免对身体造成不良影响。

今年夏天又四十度了

如果您感到气温已经达到四十度并且非常炎热，建议采取措施来应对高温天气。以下是一些应对高温天气的建议：

1. 注意防晒：在高温天气下，避免长时间暴露在太阳下，特别是在中午时分。如果需要外出，请涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等防晒措施。

2. 多喝水：高温天气容易导致身体出汗，容易脱水，因此需要多喝水来补充体内的水分。

3. 待在室内：尽可能在室内活动，避免在户外长时间待着。如果室内温度较高，可以使用空调或风扇来降低室温。

4. 着装透气：穿着透气轻便的衣服，帮助身体散热。

5. 注意饮食：避免食用过多的油腻食物和过多的辣食，增加身体的负担。适量食用水果和蔬菜，帮助身体补充能量和营养。

总之，高温天气需要我们注意身体的健康和舒适度。请注意防晒、补水、待在室内等应对措施，同时关注天气预报和相关部门发布的警示信息，避免在高温天气下受到不良影响。