夏天温度达到40度确实可能会让人感到炎热难耐，特别是在没有采取适当的防暑降温措施的情况下。在这种情况下，可以采取一些措施来缓解高温带来的不适：

1. 尽量避免在日光下长时间活动，特别是在中午时分，这是温度最高的时候。

2. 尽可能待在室内，并借助空调或风扇来降低室内温度。

3. 多喝水，避免因为流汗过多导致身体脱水。

4. 外出时，做好防晒措施，如戴帽子、撑伞、穿防晒衣物等。

5. 可以适当准备一些消暑食品，如西瓜、冰淇淋等。

希望这些建议能帮助你在炎热的夏季保持舒适。请注意，如果感觉身体不适，应及时寻求医疗帮助。

今年夏天又40度了

四十度的天气已经相当炎热，需要采取一些措施来应对高温天气。在高温天气下，人们应该避免长时间暴露在烈日下，避免高温时段出门或在户外活动时间过长，以避免中暑和身体不适等问题的发生。可以采取待在室内并尽量保持空气流通和通风，使用空调或电扇等降温设备来降低室内温度等方法来应对高温天气。同时，多喝水、避免剧烈运动等也是应对高温天气的重要措施。