柠檬的维生素C含量相对较高。

柠檬中含有丰富的维生素C，有助于促进人体对碳水化合物和脂肪的吸收，同时增强人体抵抗力和免疫力。相比之下，香菜的维生素C含量相对较低。因此，柠檬的维生素C含量高于香菜。不过请注意，两者都含有多种营养成分，对人体健康有很多益处。应均衡摄取各种营养，调理身体。

香菜和柠檬哪个维生素C含量高

在香菜和柠檬这两种食材中，柠檬的维生素C含量更高。每100克柠檬中的维生素C含量可达约50毫克左右，而香菜中的维生素C含量相对较低。因此，柠檬是富含维生素C的食物，相对比香菜来说更适合补充维生素C。

请注意，食物的营养成分可能因品种、产地、成熟度等因素存在差别，具体数值也可能有所变化。如果需要了解更准确的维生素C含量信息，建议查阅相关的食品营养学资料或实验室检测结果。