以下是一些适合晚上使用的免费软件：

1. 网易云音乐：一款流行的音乐播放软件，拥有庞大的音乐库和精准推荐功能，可以帮助您放松身心，享受音乐的魅力。

2. 微信读书：如果您喜欢在晚上阅读书籍，这款软件可以提供海量图书资源，同时支持多种阅读模式和个性化设置，让您可以舒适地阅读。

3. 哔哩哔哩：一款综合性的视频平台，晚上可以观看各种类型的内容，包括电影、电视剧、动漫等。

4. 百度网盘：可以在晚上下载或上传文件，备份重要数据。晚上是处理这些事务的好时机，而且该应用提供免费存储空间。

5. 有道翻译：一款强大的翻译软件，如果您晚上需要查阅外语资料或学习外语，这款软件可以帮助您快速翻译文本、语音和图片。

6. 睡眠追踪：这是一款帮助跟踪睡眠模式的健康类应用，适合在晚上使用以确保获得良好的睡眠质量。通过跟踪用户的睡眠习惯和模式，可以为用户提供个性化的建议来改善睡眠质量。

请注意，无论使用哪款软件，都要注意保护眼睛和保持良好的坐姿，避免长时间使用电子产品影响健康。此外，使用时也要注意控制时间，避免过度使用影响休息和睡眠。

适合晚上使用的免费软件

以下是一些适合晚上使用的免费软件：

1. 音乐/有声书类：例如网易云音乐、酷狗音乐、QQ音乐等音乐软件和喜马拉雅FM有声书软件，它们能在晚上为你提供陪伴和音乐。除此之外，还有一些如夜听类入睡模式app也非常适合夜晚使用。夜晚避免刺激情绪的内容即可。可以选择冥想音乐、舒缓音乐等。

2. 阅读类：夜间阅读软件如夜间阅读器可以帮助你在夜间阅读小说等书籍，同时调整亮度以保护眼睛。此外，也可以考虑使用多看阅读等阅读软件。

3. 睡眠辅助类：睡眠助手如sleep等可以提供强大的助眠辅助，能够帮助入睡和减少觉醒次数。还有诸如小睡眠等软件提供多种助眠方法，如冥想、呼吸法等。睡眠辅助类软件适合晚上使用并进行合理的调整设定来达到最好的助眠效果。例如在使用某些应用时会降低亮度或减少屏幕亮度，帮助眼睛适应黑暗环境。此外还有一些睡眠追踪功能可以帮助你了解自己的睡眠模式。

请注意，在使用这些软件时，请确保它们不会打扰到你的睡眠或影响睡眠质量。同时也要注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备导致眼疲劳。夜晚可以调整合适的屏幕亮度并使用夜间模式以降低对眼睛的刺激。如果夜间使用手机等电子设备时间过长可能会干扰睡眠质量，请适当控制使用时间。如有疑虑，可以咨询医生或睡眠专家的建议来保持良好的睡眠习惯。以上推荐仅供参考，可以根据个人喜好和需求进行选择和使用。