“细思极恐”和“谈何容易”都不是成语，它们是组合短语或现代常用的表达方式。

“细思极恐”是一个网络流行词，通常用来形容当一件事情深入思考或仔细回想时，内心会产生一种深深的恐惧感或警觉感。它并非传统意义上的成语，而是由“细思”、“极恐”这些词语组合而成的新表达。与之相关的，是一些与之相似的新成语创造和网络热词如细思极虑、细思漠然等。在中国文化和语言的发展过程中，网络热词和流行语不断涌现，这些词语通常带有一定的时代特色和语境含义。

而“谈何容易”是一个常用的四字词短语，表示谈论某事并非简单容易的事情，含有事情复杂、做起来难的意味。虽然它表达的是一种较为正式的语言风格，但它并不属于成语的范畴。成语通常具有固定的结构、特定的含义和丰富的文化内涵，需要经过长时间的使用和传承才能形成。相比之下，“谈何容易”只是一个常用的表达方式，用于强调某事的复杂性和难度。它的使用场景广泛，可以用于口头表达、书面写作等场合。总之，“细思极恐”是当下使用频繁的网络流行词汇，“谈何容易”则是日常交流中的常用短语，两者都不是成语。

细思极恐和谈何容易哪个是成语

“细思极恐”和“谈何容易”都不是成语，它们是组合短语或现代常用的说法。

“细思极恐”通常用来表达对于某种情境或事件的细致思考之后，可能会觉得十分惊恐或害怕。它通常包含一定的分析和理解之后产生的反应。“细思”表示仔细思考，“极恐”表示感到非常害怕或惊恐。这并不是传统的成语，而是现代用语。

“谈何容易”是对事情的一种评价和描述，表达说这件事情并不简单或很容易完成。在这里，“谈何”是一个引导短语，“容易”是对接下来的内容的一种否定评价。虽然它不是传统的成语，但在日常对话和书面表达中经常被使用。

总的来说，这两个词组是现代汉语中经常使用的表达，但并不是传统的成语。