移动手机充值Q币的方法有多种，以下是一些常见的充值步骤：

1. 打开手机QQ应用。

2. 进入个人账号页面，点击“我的钱包”或“QQ钱包”。

3. 在钱包页面中找到并点击“充Q币”选项。

4. 选择充值金额和支付方式。在这里，选择移动手机支付方式，输入手机号码，然后按照提示进行后续支付流程。

另外，也可以通过以下方式使用移动手机充值Q币：

1. 通过支付宝或者微信支付充值Q币。在支付宝或微信的支付页面里，选择Q币充值选项，并输入想要充值的数量。然后绑定移动手机账号支付即可。

2. 前往移动支付软件平台充Q币。比如在应用商店下载并安装对应的移动支付软件平台应用，然后在里面找到Q币充值服务进行充值。具体操作方法可以参考软件内的充值指南。

无论选择哪种方式，都需要确保手机号码正确并已经完成相关支付软件的账号注册和绑定。如果遇到任何充值问题，建议查看相应的官方帮助文档或者联系客服获得帮助。