起鸡皮疙瘩（俗称的鸡皮肤）的原因主要可以分为两大类：一种是由于寒冷刺激导致的生理性反应，另一种则是由于疾病引起的病理性反应。

寒冷刺激导致的鸡皮疙瘩是人类在进化过程中形成的一种生理性反应。当人体受到寒冷刺激时，皮肤的肌肉会突然收缩，出现小的凸起状疙瘩，这种情况有助于减少人体散热。在寒冷的条件下，毛孔收缩以防止热量大量散发。通过这种方式，人们能更好地维持体温正常状态，属于正常的生理反应，通常会在进入温暖环境后迅速缓解。与此类似的还包括听刺耳的声音或受到惊吓时出现的反应。

病理性反应则可能是由于角化性皮肤病引起的毛囊角化症等疾病导致的皮肤问题。患者需要注意平时的清洁工作，也可以适当地进行去角质处理。毛囊角化症主要是由于角质层出现了病变引起的病症表现，多发于男性身上。患者在日常生活中应使用温水清洗局部皮肤并避免刺激局部皮肤组织。建议患者注意皮肤的卫生护理和清洁工作，不要抓挠局部皮肤。如情况较为严重，建议咨询医生以获取相应的治疗方案。如果症状长时间没有得到缓解，可以到医院进行详细检查以确定具体原因并进行针对性的治疗。此外，保持良好的饮食习惯和生活习惯也对改善皮肤状况有着积极的帮助。

以上信息仅供参考，如果症状严重或持续不退，建议及时就医以获得专业诊断和治疗建议。

起鸡皮疙瘩是因为什么

起鸡皮疙瘩（Goosebumps）是一种人体自然的生理反应，通常由于多种因素引起。以下是可能的原因：

1. 寒冷：当身体感到寒冷时，皮肤会产生一种称为竖毛肌的肌肉收缩，导致皮肤上出现鸡皮疙瘩。这是一种自然的保护机制，帮助身体保持温暖。

2. 情绪反应：有时，当经历强烈的情绪反应（如极度恐惧、紧张或惊讶）时，人们可能会起鸡皮疙瘩。这是因为情绪的强烈刺激会导致皮肤的自主神经反应。

3. 触觉刺激：某些触觉刺激，如触摸到令人不舒服或恐惧的东西，也可能导致起鸡皮疙瘩。这是一种自然的防御机制，帮助人们避免潜在的危险。

4. 过敏反应：有些人可能对某些物质（如药物、食物或环境因素）过敏，这也可能导致皮肤上出现类似鸡皮疙瘩的反应。在这种情况下，应该寻求医疗帮助来确定过敏的原因并进行相应的治疗。

总的来说，起鸡皮疙瘩是身体的一种自然反应，可能是由于寒冷、情绪反应、触觉刺激或过敏反应等多种原因引起的。如果经常出现不明原因的鸡皮疙瘩，建议咨询医生以获取专业建议。