恢复垃圾箱（通常称为“回收站”）中删除的文件可能取决于你的操作系统和具体情况。以下是一些建议的步骤，但请注意，这些方法并不能保证一定能恢复文件，因为文件一旦被删除并且被新的数据覆盖，就难以恢复了。

对于Windows系统：

1. 恢复隐藏的回收站文件：在Windows中，删除的文件通常会被移到回收站。有时文件可能在回收站中隐藏，你可以打开回收站，然后进行搜索以查找你删除的文件。如果找到了文件，可以选择恢复。

2. 使用数据恢复软件：有许多数据恢复软件（如EaseUS、Recuva等）可以帮助你找回从回收站中删除的文件。这些软件可以扫描你的硬盘以寻找被删除的文件。使用这类软件时，请确保不要将恢复的数据保存到原本的位置，以避免覆盖更多数据。

3. 检查备份：如果你有定期备份的习惯，可以从备份中恢复文件。

对于Mac系统：

1. 检查废纸篓：在Mac上，删除的文件会被移到废纸篓。你可以打开废纸篓并查找你的文件，然后将其恢复。

2. 使用数据恢复工具：类似于Windows，也有一些数据恢复工具可以用于Mac。

3. 检查Time Machine备份：如果你使用了Time Machine进行备份，可以从备份中恢复文件。

无论使用哪种方法，都强烈建议在尝试恢复文件之前停止任何写入操作（如保存新文件、更新系统等），以减少覆盖被删除文件数据的可能性。如果数据非常重要且无法自行恢复，可能需要寻求专业的数据恢复服务帮助。

最后，请记得未来的重要文件一定要定期备份，避免数据丢失的风险。

垃圾箱删除的文件怎么恢复

如果你意外删除了垃圾箱（垃圾桶）中的文件或文件夹，可以通过以下方法尝试恢复：

方法一：从回收站还原（仅限于Windows系统）

在Windows系统中，删除的文件通常会移至回收站。你可以按照以下步骤尝试恢复：

1. 打开回收站（垃圾桶）。

2. 在回收站中找到已删除的文件或文件夹。

3. 右键点击所选文件或文件夹，然后选择“还原”。文件将被恢复到原始位置。

方法二：使用数据恢复软件

如果方法一无法恢复文件，你可以尝试使用数据恢复软件来找回删除的文件。以下是使用数据恢复软件的步骤：

1. 在互联网上搜索并下载适合的数据恢复软件，如EaseUS、Recuva等。

2. 安装并运行数据恢复软件。

3. 根据软件的指导，选择需要恢复的文件类型和位置。

4. 开始扫描已删除的文件。

5. 找到要恢复的文件后，按照软件的说明进行恢复。

方法三：从备份中恢复

如果你定期备份电脑数据，可以从备份中恢复已删除的文件。找到备份文件的位置，并将其恢复到原始位置或需要的目录。

请注意，恢复已删除的文件并不总是成功的，尤其是当存储介质被覆盖或损坏时。因此，建议尽快采取行动，并尽量避免在删除文件后写入更多数据到同一存储介质上，以减少恢复成功的可能性。此外，不同的操作系统和存储设备可能有不同的恢复方法，以上方法可能不适用于所有情况。在进行任何恢复操作之前，请确保你了解相关风险并谨慎操作。