光遇中的霞谷先祖的兑换物品非常丰富，以下是其兑换一览表（按照顺序排列）：

1. 热门先祖：从上往下计算位置（具体的地点和名字可能会因为游戏版本更新而变化）。第1位先祖可兑换动作（很熟悉的慢动红斗篷站姿）、帽子发型。第3位先祖可兑换黄斗篷，旁边会出现动作解锁道具等。第5位先祖动作、紫斗篷解锁道具可兑换物品有粉红海泡沫造型发型以及缀满珠子的裤子等。每个先祖解锁动作不同数量的道具兑换的斗篷外观也有所不同。玩家可根据自己的喜好进行兑换。还有其他各个先祖都能获得对应的装饰动作，不同的物品使用对应季节季节蜡烛数量也是不一样的。获得的饰品也非常独特美观，特别流行的面具也有着大量的黑曜石结晶构成的稀有外观造型，相当实用好看。红金斗篷需要足够数量的蜡烛才能够换取完整装饰，不同的颜色可以表现出不同主题外观特性搭配时尚套装特别炫酷。此外还有魔法类道具和装饰品，这些装饰品具有独特的美感和吸引力。在前期探索过程中可能较难获得更多的特殊货币去兑换更高一级的饰品和装备等。新手玩家们要有一个过渡期收集足够数量的资源才能解锁更多外观道具。玩家可以根据喜好选择兑换物品。

请注意，以上内容仅供参考，游戏版本更新后可能会有所变化，建议查看最新的游戏攻略或者在游戏官方网站获取最准确的信息。