如果您忘记了360账号或密码，可以按照以下步骤进行找回：

1. 打开360账号登录页面，点击"找回密码"选项。

2. 进入账号申诉流程，可以选择适合自己的申诉方式，如通过填写账号资料找回账号或通过发送短信验证码找回账号。

3. 按照页面提示填写相关信息，例如您的昵称、注册手机号或邮箱等。

4. 验证身份后，按照页面提示进行下一步操作，设置新的密码并确认。

5. 完成上述步骤后，您的账号就找回了。请注意保管好您的账号和密码，不要与其他人共享您的账号。

如果您无法通过上述方式找回账号，建议您联系360客服寻求进一步的帮助。同时，为了保障账号安全，建议您定期修改密码，并绑定手机、邮箱等安全信息。

360账号找回

如果忘记了360账号，可以通过以下方式找回：

1. 可以通过注册手机号、登录邮箱或者紧急联系人进行找回。首先需要进入找回密码界面，可以通过点击“账号申诉找回”选项进行找回账号的尝试。填写找回账号所需的必要信息，比如注册手机号或者邮箱等。之后进行验证，验证成功后即可找回账号。此外，也可以通过联系客服人员来进行咨询或找回账号。根据具体的找回密码界面要求，选择适合自己的找回方式并按照流程进行。不过具体操作可能因版本更新而有所不同，建议查看官网最新信息。

2. 如果使用微信快捷登录绑定了当前手机，可以通过微信找回密码并绑定邮箱等找回账号的相关信息。通过登录框找回功能框可以验证个人账号的相关信息。在此过程中需要提供绑定的手机号码用于接收验证码等操作，确认信息正确后可通过这种方式重新登录您的账号并找回密码信息。但是也要注意通过官方的链接进入找回密码流程并进行安全认证以避免潜在的风险和损失。

总之，在找回账号的过程中，需要注意保护个人信息的安全和隐私，避免泄露敏感信息导致不必要的损失和风险。如果无法通过以上方式找回账号，建议联系客服人员寻求进一步的帮助和支持。