在QQ中解绑手机号的步骤大致如下：

1. 打开QQ，进入主界面，在左下角点击“菜单”按钮。

2. 进入菜单选项后，找到并点击“设置”。

3. 在设置中找到“手机号码”选项，点击此选项。

4. 在这里可以看到当前绑定的手机号码，点击下方“更换”按钮。

5. 进入操作界面后有两种方式可以解绑手机号：一种是直接输入需要绑定的新的手机号码并获取验证码进行更换，另一种是通过输入原手机号收到的验证码来更换手机号。按照页面提示操作完成后，即可完成解绑旧手机号并绑定新手机号。如果只想要解绑手机号而不绑定新的手机号，可以选择“解绑”，然后按照页面提示进行操作即可。

请注意，这些步骤可能会因为QQ版本更新而略有变化，如果发现实际操作与上述步骤不符，建议查看官方指南或联系QQ客服以获取最新和详细的解绑指导。

qq如何解绑手机号

解绑手机号可以通过修改绑定的手机号码来实现。以下是在QQ中解绑手机号的步骤：

方法一（通过QQ软件解绑）：

1. 打开QQ软件，进入“设置”页面。在“账号安全”或者相关的安全设置中，找到并选择“修改手机号”选项。然后输入新的手机号并进行验证，验证通过后即可完成解绑。

方法二（通过解绑渠道解绑）：

在某些情况下，QQ提供了专门的解绑渠道进行解绑操作。登录QQ官方网站，选择解绑手机选项，然后根据页面提示操作即可解绑成功。

方法三（联系客服解绑）：

如果以上方法无法解绑，可以尝试联系QQ客服协助解绑。在QQ软件内或官方网站找到客服入口，向客服人员说明解绑手机的需求，提供相关的身份验证信息以便客服协助处理。等待客服人员处理完毕后即可解绑手机号。但是每个账号的处理方式和解绑渠道可能存在差异，具体操作方式建议联系客服了解详细信息。在进行手机号解绑时需要注意账号安全和数据保护，避免泄露个人信息。另外若原来的手机号已经不再使用或出现其他情况无法接收验证码等导致解绑失败建议提供尽可能多的证据进行验证和解绑操作。