抖音上传视频的步骤如下：

1. 打开抖音并登录账号。

2. 点击底部的“+”号按钮，进入内容发布界面。

3. 选择想要上传的视频，点击“下一步”。如果视频较长，需要进行剪辑和编辑。

4. 添加背景音乐、滤镜、文字描述等，然后点击“下一步”。

5. 选择发布时间，可以选择立即发布或者定时发布。

6. 最后点击“发布”，视频就会上传并发布到抖音上。

请注意视频的时长和内容要符合抖音的规范，否则可能会被限制上传或下架。此外，如果想要视频更受欢迎，可以尝试优化标题和描述，增加视频的曝光率。

抖音上传视频

在抖音上上传视频的步骤如下：

1. 打开抖音APP，点击底部导航栏的“+”号，进入上传页面。

2. 在上传页面，有两种方式可以上传视频。一是点击“相册”或“照片”选项，从已拍摄的照片或视频中选择要上传的视频；二是点击“拍摄”选项，直接拍摄新视频。

3. 选择或拍摄完成后，进入视频编辑页面。在此页面中，可以对视频进行剪辑、添加音乐、添加特效等操作。

4. 完成编辑后，点击右上角的“下一步”按钮。

5. 在发布页面，可以添加话题、地理位置等信息，然后点击“发布”按钮。

6. 等待视频上传和处理的进度条完成，即表示视频上传成功。

以上就是在抖音上传视频的步骤。如果在操作过程中遇到任何问题，可以查阅抖音的官方教程或者联系客服寻求帮助。