一袋米的重量取决于具体的袋子和米的种类，同时也需要考虑人体力量、米袋的大小以及其他实际情况才能决定一袋米可以抗几楼。通常情况下，在安全的条件下，健康成年人扛起正常规格大米（包装完整的情况下）并不会很难。但在携带上楼的过程中需要注意平稳与安全，尤其是在楼梯的阶梯较高的高层建筑中更要注重防滑。考虑到这种安全问题与人的体力消耗问题，难以给出具体可携带的楼层数。建议在购买或搬运米等物品时结合实际情况与需求评估自身能力，必要时可寻求他人帮助或使用搬运工具。

一袋米要抗几楼

一袋米的重量取决于具体的容量和米的种类，一般而言，一袋米重量约为5千克\~40千克不等。至于抗几楼，可以理解为背一袋米爬楼能承受的楼层数，取决于个人的体能。因此，一袋米能抗几楼并无固定的答案，建议根据自身情况选择背几楼。另外，搬运重物时请注意安全，避免受伤。