【穿袜子睡觉能睡得更香】!!!今天受到全网的关注度非常高，那么具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！

1、根据《生理人类学期刊》发表的一项研究，穿着袜子睡觉可以显著提高睡眠质量，睡眠效率可以提升7.6%，总睡眠时间平均增加32分钟，同时夜间醒来的次数减少了一半。

2、穿袜子睡觉不仅是是助眠的“安眠药”，它还能为身体带来其他意想不到的好处。

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