【如何判断是否自拍成瘾】!!!今天受到全网的关注度非常高，那么具体的是什么情况呢，下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧！

1、买了新衣服拍一张，吃到新美食拍一张，遇见新风景拍一张······有一种人总喜欢在朋友圈里发自拍秀日常。

2、用手机对着自己拍照或对着镜子拍自己后在社交媒体上分享，人们对此早已习以为常，但研究表明如果太喜欢自拍，可能就是一种病态了。

3、据悉，早在2014年美国精神病协会就将“自拍成瘾”认定为一种精神疾病，并按自拍频率和是否发布分成了三个等级。

4、也就是说只要掌握好度，避免“自拍成瘾”就没有任何问题，相反偶尔的自拍行为在记录生活的同时，还能增强自信，促进积极情绪产生。

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