导读 【医生不建议将汤圆作为正餐食用】!!!今天受到全网的关注度非常高,那么具体的是什么情况呢,下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧!1
【医生不建议将汤圆作为正餐食用】!!!今天受到全网的关注度非常高,那么具体的是什么情况呢,下面大家可以一起来看看具体都是怎么回事吧!
1、元宵佳节,不少市民会购买汤圆食用。
2、根据武汉同济航天城医院消化内科主任张辉的建议,汤圆虽然美味,但也需要适量食用。
3、汤圆的糖分和油脂含量较高,容易引发消化不良,表现为腹胀、反酸、烧心等症状。
4、因此,成年人每餐最好不要吃超过5至6个汤圆,老年人不超过3至4个,儿童不超过2至3个。
5、此外,汤圆的营养并不均衡,不建议将其作为正餐食用,最好在两餐之间作为茶点、甜品或加餐。
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