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1、荷叶糯米蒸排骨是菜谱里的常见菜，二星减肥食物，单位热量较高，原料干荷叶8张，糯米250克，排骨500克，姜6片，老抽2汤匙（30ml），生抽1汤匙（15ml），料酒1汤匙（15ml），盐1/2茶匙（3克），糖1汤匙（15克），鸡精1茶匙（5克）。 

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