老款英朗GT和XT的主要区别体现在以下几个方面：

1. 车型定位：GT主要以三厢轿车为主，更适合家用；而XT则是两厢版本，适合热爱驾驶操控乐趣的年轻消费者。两者虽然拥有共同的英文名ECHRO，但在车身造型上的差异使得它们各具特色。

2. 外观造型：GT的外观造型更加沉稳大气，更适合商务场合；而XT则更加时尚运动。这种差异主要体现在前脸、车尾以及车身线条等方面。

综上所述，老款英朗GT和XT主要在车型定位和外观造型方面存在明显差异。消费者在选择时应结合自己的实际需求和喜好进行考虑。