上海外地车限行时间和路段的详细信息如下：

限行时间：工作日交通早晚高峰时段，即7：30\~9：30和16：30\~18：30，周末双休日及法定节假日不限行。

限行路段：

1. 延安高架路；

2. 南北高架路；

3. 逸仙高架路；

4. 沪闵高架路；

5. 中环路；

6. 华夏高架路；

7. 罗山高架路（虹梅路立交至内环高架路段）；以及部分放射状的进出城道路，包括北横通道东段主线（北虹立交至天目力路）。此外，还有一些特定的地面道路禁止通行，如部分浦东区域的主干道和市中心区域的部分街道。

这些限行规定在节假日和特殊活动期间可能会有所调整或加强。对于在上海行驶的外地车辆，建议提前查询限行信息，避免不必要的麻烦。同时，请遵守交通规则和道路标识，确保行车安全。更多实时交通状况及相关规定，可访问上海本地宝等网站查询。

外地牌照上海限制 上海外地车限行时间和路段2023

根据我所掌握的知识，暂时无法提供关于2023年上海外地车限行时间和路段的具体政策，因为这可能会随着城市发展和交通状况的改善而变化。通常情况下，上海的限行政策是为了减轻城市交通压力，改善空气质量而制定的。建议您通过以下途径获取最新的上海外地车限行信息：

1. 访问上海市政府官方网站或交通管理部门网站，了解最新的交通政策和限行规定。

2. 查阅当地报纸或新闻资讯网站，获取最新的交通动态和限行通知。

3. 咨询当地的旅行社或酒店前台，了解关于外地车辆在上海的限行信息。

此外，请注意在前往上海前提前查询并遵守当地的交通规则和限行政策，以确保您的行程顺利和安全。