练习自动挡但控制不好车速时，可以尝试以下方法：

1. 理解油门和刹车的作用：油门踏板是用来控制车辆行驶的，而刹车踏板则用来减速停车。明确这两者的功能以及各自响应速度的不同可以帮助控制车速。刚开始可能会有点生疏，但只要勤加练习就能掌握其技巧。如果觉得车速过快，适当踩刹车进行减速，并在车速控制得当时松开刹车踏板。同时，在练习过程中要逐渐熟悉车辆加速踏板的响应速度和力度，以便更好地控制车速。另外，驾驶时要集中注意力，不要被外界因素干扰。

2. 利用车辆制动系统：遇到需要减速的情况时及时踩下制动踏板进行减速。通过不断练习和实践以掌握如何准确判断何时应该踩下制动踏板以及踩下的力度大小，从而有效地控制车速。同时请注意，不要过度依赖制动系统，要学会利用油门和挡位来控制车速。

3. 挡位与车速的匹配：自动变速箱的挡位和车速应相匹配。通常在车辆启动后，可以先以低挡位行驶，随着车速的提高逐渐升挡。对于初学者来说，可以先选择较低的挡位，随着对车辆操作的熟练程度提高，再逐渐尝试更高挡位。在换挡时要平顺、及时地加减油门和刹车以维持适当的车速。如果发现当前车速过高或过低与当前挡位不匹配时，需要及时调整油门或刹车以恢复正常的车速。这需要不断练习和实践才能掌握熟练。此外还需要了解各个挡位所对应的速度范围从而在不同情况下选择合适的挡位并控制好车速。挡位选择适当可以有效地利用发动机来限制车速同时也可以更好地利用车辆的动力和燃油经济性。请严格按照驾驶自动挡汽车的基本操作指南进行操作包括启动、换挡、加速和减速等以确保驾驶的安全和顺畅。并且了解汽车的性能和操作特性例如加速踏板响应速度等也是非常重要的这有助于更好地控制车速并增强驾驶的自信心。总之控制车速需要不断地练习和实践通过不断地尝试和调整最终能够熟练掌握驾驶自动挡汽车控制车速的技巧并逐步成为一名熟练的驾驶员。建议咨询专业的驾驶教练获取更多的指导和帮助以获得更好的学习效果。

以上方法供您参考，如果仍无法很好地控制车速，建议咨询专业的驾驶教练进行进一步的指导和实践训练。驾驶是一项需要不断练习和实践的技能，需要耐心和毅力去学习和提高。

练自动挡控制不好车速怎么办

练自动挡控制不好车速是一个常见的问题，以下是一些建议，帮助你更好地掌握车速控制技巧：

1. 熟悉车辆特性：不同的自动挡车辆具有不同的加速和减速特性。在开始练习前，了解你所驾驶车辆的特性是很重要的。

2. 适度踩油门：控制车速的关键是适度踩油门。在驾驶过程中，要注意踩油门的力度，避免过猛或过轻。逐渐找到适合车辆加速的点，并学会在适当的时候松开油门，让车辆自然减速。

3. 使用刹车：在需要减速或停车时，使用刹车是控制车速的重要手段。练习时，要学会判断何时需要轻踩刹车，以及何时需要紧急制动。同时，要注意刹车的力度和方式，避免急刹车带来的安全隐患。

4. 保持注意力集中：在驾驶过程中，要保持注意力集中，时刻关注路况和周围环境。这样可以帮助你更好地判断车速是否合适，并及时调整。

5. 练习换挡时机：在练习过程中，要注意换挡时机。在适当的时候切换到更高的挡位或更低的挡位，可以帮助你更好地控制车速。

6. 寻找参考点：在道路上寻找一些固定的参考点，如路标、路边的树木等，作为你判断车速和距离的参照物。这有助于你更准确地掌握车速和车辆位置。

7. 练习时间：车速控制需要时间和经验来掌握。不要急于求成，多练习几次，逐渐熟悉车辆的加速和减速特性。

8. 请教他人：如果你发现自己无法很好地控制车速，可以向教练或其他有经验的驾驶员请教。他们可以提供更多的指导和建议，帮助你更快地掌握技巧。

总之，控制车速需要不断练习和积累经验。通过熟悉车辆特性、适度踩油门、使用刹车、保持注意力集中、练习换挡时机、寻找参考点等方法，你可以逐渐掌握自动挡车速控制的技巧。