自动挡汽车的挡位主要包括以下几个：

1. P档（停车档）：主要作为停车之用，利用变速箱内部的机械装置锁住车辆的转动部分，使车辆无法移动。

2. R档（倒车档）：在倒车时需要挂入此挡位。插入此挡位后，汽车一般会自动打开倒车影像和倒车雷达提示。但在注意后方行车安全的同时，也需要观察倒车影像并注意车速。

3. N档（空挡）：如果车辆需要短时间停车不熄火，可以挂入此挡位。

4. D档（前进挡）：可以直接控制汽车的档位，而变速机构会根据行驶车速自动匹配到合适的挡位。自动挡车型大多数在车辆起步前进的时候使用这个挡位。使用中要尽量配合油门加速。需要注意的是部分车辆的加速再提速的档位可能为S挡。建议对加速效果和挡位切换速度有更高要求的驾驶者选择使用S档前进。此外，有些自动挡车型在D档旁边会设有手动模式（一般为M档），通过拨动开关或者按住按键进行手动加减档的操作，使用手自一体变速可以让驾驶更加灵活自如。具体操作可以参考该车辆的车辆说明书进行详细了解。若不熟悉汽车各档位的用法与位置很容易误操作从而导致事故的发生。请小心驾驶并保证自身安全及财产安全。不过车辆的换挡杆附近会有标识，可以根据标识进行操作。此外，在操作前也可以先阅读车辆的使用手册以获取更全面的信息。