瑞纳手自一体档位图解如下：

1. P档（驻车档）：这个档位主要是用于长时间停车，车辆进入驻车档后，变速箱会被锁止。

2. R档（倒车档）：需要倒车时，车主可以直接将档位挂入R档，这时要留意周围环境安全。

3. N档（空挡）：主要用来临时停车或等待红绿灯时使用。

4. D档（前进挡）：在需要前进的时候，可以直接挂入D档，汽车会根据路况自动选择适合的档位前进。此外，在手动模式下，可以通过手动操作换挡杆或拨片来切换档位。

请注意，在操作手自一体变速箱的时候，要遵循规范的操作方法，避免对变速箱造成损伤。对于瑞纳的具体操作方式或挡位图解的细节，建议查阅相关车辆手册或手册以获得更多详细信息。如果有任何疑问或不确定的地方，建议咨询专业的汽车维修技师或瑞纳的官方服务中心。