下载手机视频时，选择合适的平台至关重要。为了保护版权并确保安全，用户应优先考虑那些提供合法下载选项的网站或应用程序。以下是一些推荐的平台，它们不仅能够帮助您轻松下载手机视频，还保证了内容的合法性与安全性：

1. YouTube（油管）：虽然YouTube本身不支持直接下载视频，但有许多第三方应用和网站可以辅助完成这一任务。不过，使用这些服务前，请务必确认其合法性。在中国大陆地区，您可以尝试使用一些国内的视频下载工具，如“快看影视”、“西瓜视频”等，这些平台通常允许用户将视频保存到本地。

2. Vimeo：这是一个面向专业用户的视频分享平台，它提供了下载自己上传视频的功能。对于其他用户的视频，则需要购买高级账户才能下载。

3. Facebook：用户可以将自己发布的视频保存至手机中。对于他人的公开视频，也可以通过特定的应用程序进行下载，但同样需要注意版权问题。

4. B站（哔哩哔哩）：作为中国最大的二次元文化社区之一，B站允许用户下载自己上传的视频。部分UP主会开放下载权限，这通常会在视频描述中注明。对于没有开放下载权限的视频，建议尊重原作者的劳动成果，不要擅自下载。

5. 微博：用户可以将自己发布的视频保存至手机中。对于其他用户的视频，同样需要遵守相关法律法规，不得侵犯他人版权。

在下载任何视频之前，请确保您拥有合法的使用权，并尊重原创作者的权益。此外，还需注意避免从不可信来源下载视频，以免遭受恶意软件攻击或个人信息泄露的风险。