电脑待机设置能够帮助我们节省电力，同时也能在一定程度上保护电脑硬件。不同的操作系统有着不同的设置方法，下面将分别介绍Windows和Mac OS系统中如何设置电脑待机。

Windows系统

1. 开始菜单：首先点击左下角的“开始”按钮打开开始菜单。

2. 设置：然后点击“设置”图标（一个齿轮形状的图标），这将带你进入Windows的设置界面。

3. 系统设置：在设置界面中选择“系统”选项。

4. 电源与睡眠：在左侧菜单栏中找到并点击“电源和睡眠”选项。

5. 调整待机时间：在右侧窗口中，你可以看到“屏幕关闭”和“电脑睡眠”两个设置项。你可以根据个人需求调整这两个时间。例如，如果你希望电脑在不使用的情况下15分钟后自动进入待机状态，那么可以将“电脑睡眠”的时间设置为15分钟。

Mac OS系统

1. 苹果菜单：点击屏幕左上角的苹果图标。

2. 系统偏好设置：从下拉菜单中选择“系统偏好设置”。

3. 节能器：在打开的窗口中找到并点击“节能器”图标。

4. 调整待机时间：在节能器设置页面中，你可以看到“电脑休眠”和“显示器休眠”两个选项。通过滑动旁边的滑块或直接输入数值来调整待机时间。比如，你可以将“电脑休眠”设置为15分钟，这样当电脑闲置超过15分钟后，就会自动进入待机状态。

以上就是在Windows和Mac OS系统中设置电脑待机的方法。合理设置待机时间，不仅可以帮助我们节省电力，还能有效延长电脑使用寿命。