经过一个月的 Beta 测试，苹果终于向 Apple Watch 用户发布了 watchOS 11.1。这是 watchOS 11 周期的第一次重大更新，其中包括改进和错误修复，包括修复了某些用户将呼吸障碍数据写入 HealthKit 的问题。

watchOS 11 的主要功能之一是引入了睡眠呼吸暂停警报。此功能已在 iPhone 16 发布会期间宣布。苹果在主题演讲中解释说，睡眠呼吸暂停是一种潜在的严重疾病，在睡眠期间呼吸会反复停止。“据估计，这种疾病影响全球超过 10 亿人，但大多数情况下都无法确诊。如果不及时治疗，睡眠呼吸暂停会对健康产生严重后果，包括增加患高血压、2 型糖尿病和心脏病的风险。”

为了检测睡眠呼吸暂停，Apple Watch 使用加速度计监测与正常呼吸模式中断相关的手腕细微运动，并通过 Apple Watch 的一项名为“呼吸障碍”的新指标进行跟踪。

虽然其中一些干扰是正常的，但跟踪它们很重要，因为它们可用于帮助了解睡眠的安宁度，并且如果连续多个晚上频繁发生，则可能与睡眠呼吸暂停有关。用户可以在健康应用中查看他们每晚的呼吸障碍，其中呼吸障碍被分类为升高或不升高，并且可以在一个月、六个月或一年的时间段内查看。

除此之外，当 iPhone 靠近时，Apple Watch 用户还可以利用 Apple Intelligence 功能。以下是 watchOS 11.1 可以利用的两个 AI 功能：

减少干扰： 全新的专注模式可以了解您的通知内容，并向您显示可能需要立即关注的通知，例如有关今天晚些时候从托儿所接孩子的短信。

总结： Apple Intelligence 可以总结你所有的通知。