如果忘记了银行卡卡号，可以通过以下几种方式查询：

1. 银行网点：可以携带身份证到附近的银行网点，通过柜台工作人员帮助查询银行卡号。

2. 客服电话：可以拨打银行的客服热线，转人工服务并提供个人身份信息进行查询。有些银行需要通过提供预留手机接收验证码或账户信息来验证身份。

3. 网上银行或手机银行：登录网上银行或手机银行，通过查询个人名下账户来找到银行卡号。部分银行可以在APP上直接进行个人信息的查询。具体操作方法通常是在应用的首页找到个人账户入口，进入账户管理页面后即可看到绑定的银行卡详情信息。但查询需要持有与预留手机号码相匹配的实名注册的手机卡或者绑定该手机设备的第三方设备（如手表）。此方法比较安全，验证手机号后即可查询账户信息。

4. 手机短信查询：发送指定短信和查询编码到银行官方电话，可以收到回复信息，其中包含银行卡号。具体编码和指令可能因银行而异，建议咨询银行客服获取详细信息。

5. 银行自助终端机：部分银行设有自助终端机，可以按照提示进行自助查询银行卡号。此外，也可以通过ATM机查询银行卡余额并获取银行卡号信息。但部分ATM机可能需要输入密码才能查看银行卡信息。

请注意，在进行上述操作时应保护个人信息，确保不被他人恶意使用或被诈骗等情况发生。如需具体操作指导或其他咨询事项，请拨打相关银行的客服电话获取准确的信息和帮助。