如果建行快贷还不上，可以采取以下措施：

1. 尽快联系银行：首先需要尽快与建设银行联系，表明个人的实际困难和还款的困境。银行会有专门的人员为您提供还款指导和服务。

2. 申请延期还款：如果确实无法按时还款，可以向银行申请延期还款。在申请时，需要提供相关证明资料，如疾病证明、失业证明等，证明您确实存在困难。

3. 寻求其他贷款方式：可以考虑其他贷款方式，如其他银行的信用卡分期等，以缓解暂时的还款压力。但需要注意的是，这些方式可能会产生额外的费用，需要谨慎考虑。

4. 寻求亲友帮助：如果以上方式都无法解决问题，可以向亲友寻求帮助，暂时先借一部分资金来还款。

无论采取哪种方式，都需要与建设银行积极沟通，避免逾期还款带来的不良后果。另外，为了避免陷入更深的债务困境，建议合理规划个人财务，控制开支，尽可能避免借款逾期的情况。

建行快贷还不上怎么办

如果您无法按时偿还建行快贷，以下是一些建议：

1. 冷静面对：首先要保持冷静，明确贷款的金额和期限，以便做出正确的决策。

2. 及时联系银行：第一时间联系建设银行客服，说明无法按时还款的原因，并商讨解决方案。银行可能会提供一些灵活的还款方案或者延期还款的机会。

3. 寻求帮助：与家人或朋友进行沟通，看是否有能力暂时为您提供一些财务支持。同时，您也可以咨询专业的财务顾问，了解如何处理这种情况。

4. 削减开支：尽可能地减少不必要的开支，为偿还贷款腾出更多的资金。评估您的财务状况，看是否有任何可以削减的支出。

5. 增加收入：考虑寻找兼职工作或临时工作以增加收入，以便更好地解决还款问题。

6. 避免进一步借款：在面临还款困难的情况下，避免通过其他高利息的贷款方式来偿还建行快贷，这可能会导致债务问题进一步恶化。

7. 认真处理后续问题：如果您无法在规定期限内偿还贷款，建设银行可能会采取一些措施来处理这个问题，例如通过法律途径进行催收等。请务必认真对待后续问题并积极解决。

总之，如果您无法按时偿还建行快贷，请及时与建设银行联系并寻求解决方案。同时，努力增加收入和减少开支，以便尽快解决还款问题。