在手机银行查看自己卡号的方法有以下几种：

方法1：通过手机银行APP查询。步骤如下：首先使用自己注册的手机银行APP的账号登录手机银行的账户管理页面，点击“银行卡详情”，即可看到自己的完整银行卡号。如果使用的是第三方支付软件绑定了银行卡，也可以尝试通过第三方支付软件查看银行卡号。例如支付宝和微信都支持查看绑定的银行卡完整卡号。具体操作是打开支付软件，点击“我的”，选择“银行卡”选项，进入银行卡界面，选择要查看的银行卡即可看到完整卡号。但这种方法的前提是已经绑定了银行卡。

方法2：拨打银行的客服电话查询。拨打银行的客服电话后，直接转接人工服务进行身份验证，验证成功后客服会帮助持卡人查询银行卡的完整卡号。也可以直接在服务大厅中告知银行工作人员个人身份证号或预留手机号来查询银行卡号。如果持卡人记得预留的手机号码，可以通过拨打手机银行客服电话后选择人工服务进行查询已绑定银行的账号及相关业务查询等自助操作的服务平台来获取自己的账号信息以及准确的银行卡号。不过这种方式需要持卡人提供准确的个人信息以便验证身份。

方法3：通过支付宝查看银行卡号。打开支付宝APP进入个人界面，点击“我的”-“我的客服”，在对话框中输入“如何查看完整银行卡号”，系统会给出提示查询银行卡号的步骤。用户按照步骤操作即可查看完整的银行卡号。具体操作是进入支付宝账户设置中的安全设置和安全保护问题中查看已绑定的银行卡的卡号。此外还可以通过在支付宝中的理财模块进入查看银行卡绑定信息，也可以通过选择手机支付协议或开通短信提醒功能收到的短信消息中查看完整的银行卡号。这些方法同样需要持卡人提供准确的个人信息进行身份验证才能查看完整的银行卡号。不过此方法仅适用于支付宝绑定过银行卡的用户。请注意确保个人信息的安全和隐私保护问题，不要将相关信息泄露给不可靠的第三方。