如果车贷还不上，以下是一些建议：

1. 协商还款：借款人可以与银行或者汽车金融机构进行协商，看能否延长还款期限或者减少月供。

2. 转让或出售车辆：如果财务状况困难无法继续偿还车贷，可以考虑将车辆转让或出售，以此来偿还部分或全部贷款。但需要了解车辆的剩余价值以及可能需要支付的违约金等费用。

3. 寻求担保或抵押物贷款：可以尝试通过其他担保或抵押物贷款来暂时缓解资金压力，但这种方法同样需要谨慎考虑风险。

4. 了解逾期后果并避免：逾期可能会导致罚息和违约金等费用的增加，同时个人信用记录也会受到影响。因此，尽可能提前采取措施来解决问题，避免逾期。

5. 理性消费：在未来进行借贷消费时，应充分考虑自己的实际财务状况和还款能力，避免过度借贷。

以上建议仅供参考，如果面临车贷还不上的困境，建议尽快联系银行或金融机构，了解具体的还款情况和解决方案。同时请注意，以上建议并不能替代专业的法律咨询。如果感觉问题难以解决，可以考虑寻求专业的法律和财务咨询。

车贷还不上怎么办

如果车贷还不上，以下是一些建议：

1. 沟通贷款机构：及时与贷款机构进行沟通，向他们说明自己的实际情况和困难。他们可能会提供一些灵活的还款方案，例如放宽还款期限、降低贷款利率等。

2. 寻求帮助：与家人或朋友进行沟通，看他们是否能提供短期借款来帮助你度过这段困难时期。同时，也可以考虑咨询专业的财务顾问，寻求他们的建议。

3. 削减开支：尽可能减少不必要的开支，例如减少购物支出、节省餐饮费用等。通过削减开支，你可以为车贷腾出更多的资金。

4. 卖掉车辆：如果车辆有一定的价值，可以考虑将其出售以偿还部分或全部贷款。虽然这会让你失去车辆，但至少可以减轻你的负债压力。

5. 协商新的还款计划：与贷款机构协商一个能够接受的新的还款计划。这可能需要你提供详细的财务计划和收入证明。新的还款计划应该能够确保你能够逐步偿还债务，同时不会对你的生活造成过大的压力。

6. 避免进一步的债务：尽量避免通过借款来偿还车贷的方式，这可能会导致你陷入更深的债务困境。

如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业的法律建议，了解个人权利和可能的解决方案。请注意，以上内容仅供参考，具体情况还需根据实际情况和法律规定进行处理。