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近日，#太疲惫身体会变臭#话题引发热议，有网友表示，都是上班上的。

据了解，“疲劳臭”常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部，它不仅让人难堪，还为身体状况不佳亮起了红灯。

与汗臭产生的机制不同，“疲劳臭”不是由皮肤表面的细菌分解汗水形成的异味，而是体内的“氨”在作怪！

“氨”是氮和氢的化合物，常温下是一种无色气体，有强烈的刺激气味。氨的来源是人体内氨基酸分解以及肠道和肾脏代谢。过量的氨具有毒性，所以肝脏会将多余的氨合成尿素，再从尿液排出体外。

健康状态下，肝脏会分解身体处理蛋白质时产生的氨，被分解的氨会随着尿液代谢掉。

如果人长期处在疲劳状态，肝脏会疲惫不堪，分解氨的能力减弱，残留在体内的氨随着血液流窜到皮下，只能跟汗一起排出，就会形成一股刺鼻的臭味。即便天天洗澡，也可能产生这种尴尬……

熬夜或睡不好容易使人感到疲劳，使皮质醇、雄激素等激素水平提升，会促进皮脂腺分泌出更多油脂。皮脂腺主要集中分布在脸上、头上，熬夜后用手在脸上或头上一抹，就能明显感觉到油兮兮的。

至于身体有油味儿，油脂本身就容易被氧化，出现异味，再加上油兮兮的环境很适合微生物们繁殖、饱餐，它们活动时分解出来的东西，使味道变得更加奇怪。

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