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上地街全民读书活动

大竹巴士第10期来了。

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中医世家吴伟老师。

我分享的主题是《做自己的健康大师》

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吴先生自幼随父学医，擅长野生药用动植物鉴定和中药炮制。从事临床工作和中医普及工作多年。开展大中小学中医药科普系列课程和活动。吴老师今天推荐分享的这本书是《从生活中学习中医》。

吴老师分享了日常生活中如何学中医，中医诊病的方法与，中医如何诊脉，如何用腧穴治病养生，在家如何看、闻、问.健康生活分三部，养七部。我们必须把健康的钥匙掌握在自己手中。吴老师分享了日常生活中如何学习中医，中医诊疗的方法和理念，中医如何把脉，如何用穴位治病养生，如何看、闻、摸。家。健康生活分为三部分和七部分。我们应该把健康的钥匙掌握在自己手中。

接下来，吴老师分享了艾灸、拔罐、推拿、刮痧等日常生活中的养生方法。吴老师用通俗易懂的语言介绍了正确的使用方法、适用人群和注意事项。接下来吴老师分享了艾灸、拔罐、按摩、剃须等日常生活中常用的养生方法，吴老师用通俗易懂的语言介绍了正确的使用方法、适用人群和注意事项。

本次专题分享不仅普及了中医养生的基本知识，也让居士们更加了解和爱惜自己的身体，学会运用日常养生法。此次主题分享不仅普及了中医养生的基本知识，也让居民们更加了解和爱惜自己的身体，学会运用日常的养生方法。

让我们多读书，读好书，养成爱读书的好习惯！

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来源|上地e家

编辑|戚美华

审计|党群工作办公室

本文到此结束，希望对大家有所帮助。