当然可以！以下是一篇适合填写在小学生素质评价手册中的文章，主题围绕“我的成长与进步”。

时光飞逝，转眼间一学期又过去了。在这段时间里，我在学校和家庭中都取得了不少的进步，也收获了许多美好的回忆。

首先，在学习方面，我变得更加认真了。以前遇到难题时总是想放弃，但现在我会先自己思考，再向老师或同学请教。记得有一次数学考试，有一道题目特别难，但我没有慌张，而是按照老师教的方法一步步尝试，最终成功解出了答案。这次经历让我明白，只要坚持努力，就没有克服不了的困难。

其次，在课堂上，我也更加积极主动了。以前上课时，我总是害怕回答问题，怕说错被同学们笑话。但是后来我发现，其实每个人都会犯错误，重要的是从错误中吸取教训并不断改进。现在，每当老师提问时，我都会勇敢地举手发言，即使偶尔答错了，也能得到老师的鼓励和同学们的支持。

除了学习上的变化，我还学会了很多生活技能。比如整理书包、洗碗等家务活，这些看似简单的事情其实都需要耐心和细心。通过做这些事情，我明白了父母平时照顾我们的辛苦，也学会了感恩。

最后，我想感谢所有帮助过我的人，包括老师、家长以及朋友们。正是因为有了他们的支持，我才得以不断成长。未来，我会继续努力，争取更大的进步！

希望这篇文字能够满足您的需求！如果需要进一步修改或者调整，请随时告诉我。