“香菇蓝瘦”是一句网络流行语，源自于2015年的一段视频。当时，一位湖北宜昌的男生在镜头前用略带口音的普通话表达了自己因感情受挫而感到难过的心情，他一边摇头一边说：“难受，想哭。”由于他的语音语调和表情十分搞笑，这段视频迅速在网络上走红，“香菇蓝瘦”也成为了大家争相模仿和使用的热词。

“香菇”和“蓝瘦”其实是“想哭”和“难受”的谐音梗。这句话的意思是表达一种无奈、失落或者悲伤的情绪，常用于调侃自己或他人遇到不如意的事情时的心情。例如，当考试失利、工作不顺或是生活中发生了一些小挫折时，人们可能会用“香菇蓝瘦”来幽默地描述自己的状态。

随着这句流行语的广泛传播，它不仅被用来形容个人情感上的低落，还逐渐成为了一种文化现象，象征着年轻人面对生活压力时的一种自我解嘲方式。无论是朋友圈里的自拍配文，还是日常聊天中的调侃话语，“香菇蓝瘦”都以其独特的魅力感染着每一个使用者，让人们在笑声中释放压力，在幽默中找到共鸣。