家里网速变慢可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因及解决方法。

首先，网络设备的老化或故障可能是主要原因。路由器和调制解调器随着时间的推移可能会出现性能下降的问题。尤其是如果设备已经使用多年，其硬件可能无法满足现代网络需求。检查设备是否有明显的损坏，比如散热口是否被灰尘堵塞，或者尝试重启设备。有时候简单的重启就能恢复正常的网络连接。

其次，网络带宽被过度使用也是一个常见问题。在家中同时运行多个设备，如手机、平板、电脑等，都可能消耗大量带宽。查看是否有不必要的设备连接到网络，关闭不使用的设备可以释放更多带宽。此外，某些应用程序和服务可能会占用大量流量，例如在线视频流媒体或大型文件下载。

第三，信号干扰也可能导致网速变慢。无线信号容易受到物理障碍物的影响，比如墙壁、家具等。尝试调整路由器的位置，确保它位于房屋中央，并且远离金属物体和电子设备。此外，附近其他无线网络的干扰也可能影响信号质量，可以尝试更改路由器的信道设置以减少干扰。

最后，服务商提供的实际带宽不足也是原因之一。联系您的互联网服务提供商（ISP），确认您当前的套餐是否能够支持现有的设备数量和使用习惯。如果需要更高的速度，考虑升级到更高级别的服务计划。

总之，通过排查上述几个方面，通常可以找到并解决家中网速变慢的问题。