马拉松是一项考验耐力与意志的长跑运动，其世界纪录代表着人类在这一领域的最高成就。目前，男子马拉松的世界纪录由肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格（Eliud Kipchoge）保持，时间为2小时1分39秒。这一纪录诞生于2022年柏林马拉松赛上，基普乔格以惊人的速度和稳定的节奏刷新了历史。

女子马拉松的世界纪录则由英国选手葆拉·拉德克利夫（Paula Radcliffe）创造，时间为2小时15分25秒。这个成绩是在2003年的伦敦马拉松中达成的，至今仍未被超越。尽管近年来女子马拉松的成绩不断进步，但拉德克利夫的纪录依然坚不可摧。

马拉松世界纪录的背后，是运动员长期艰苦训练的结果。基普乔格以其科学化的训练方法闻名，他不仅注重体能提升，还强调心理素质的培养。而拉德克利夫的成功，则得益于她对跑步技术的深刻理解以及坚持不懈的努力。这些成就激励着无数后来者挑战极限，追求卓越。

马拉松不仅是体育竞技的舞台，更是人类精神力量的象征。无论是基普乔格还是拉德克利夫，他们的故事都在告诉我们：突破自我、永不放弃才是真正的胜利。