处理家里的“啃老族”需要耐心和智慧。首先，要明确沟通的重要性。与家人坦诚交流，表达你的感受和期望，让他们意识到自己的行为对家庭的影响。同时，设立合理的界限也很关键，比如制定家务分工或经济支持的规则，逐步培养他们的独立性。

其次，鼓励他们发展个人技能和兴趣爱好，提供学习和成长的机会。可以支持他们参加职业培训或寻找工作，帮助其建立自信并找到自我价值。此外，家庭成员间应相互理解和支持，避免指责和埋怨，营造一个积极和谐的家庭氛围。

最后，作为长辈，可以通过榜样作用影响下一代，展示自立自强的生活态度。通过这些方法，不仅能改善家庭关系，还能有效促进“啃老族”走向独立自主的人生道路。