拍身份证时，头发的颜色要求通常是自然且真实的。这是因为身份证作为个人身份的重要证件，其照片需要准确反映持证人的外貌特征，以便在日常生活中进行身份验证和核对。因此，在拍摄身份证照片时，避免使用染发剂或进行过于夸张的发型设计是非常重要的。

首先，头发的颜色应保持与本人自然发色一致。如果平时习惯于染发，建议在拍摄前恢复到自己的天然发色，或者选择接近自然发色的染发产品。这样可以确保照片中的形象与实际外貌相符，避免因发色差异导致的身份识别困难。

其次，对于一些特殊情况，如因健康原因不得不改变发色的人群，可以在拍照时向工作人员说明情况，并提供相关证明材料。这样既能满足证件照的要求，又能体现人性化管理的原则。

此外，在准备身份证照片的过程中，还应注意整体仪容仪表的整洁大方。例如，保持面部清洁无油光、衣着得体等，这些细节都会影响到最终的照片效果。总之，遵循自然真实的原则来处理头发及其他外观特征，是拍摄合格身份证照片的关键所在。