当朋友失恋时，他们最需要的是你的理解和支持。失恋是一种深刻的情感创伤，可能会让人感到无助、悲伤甚至绝望。作为朋友，你可以通过以下方式帮助他度过这段艰难的时期。

首先，倾听是最重要的。不要急于给出建议或解决方案，而是耐心地听他说出内心的感受。让他知道你愿意陪伴在他身边，这种情感上的支持会让他感受到温暖和力量。同时，避免评判或批评他的行为，因为每个人处理感情的方式都不同。

其次，鼓励他表达情绪。失恋后哭泣、愤怒或者沉默都是正常的反应，允许自己经历这些情绪是非常必要的。可以陪他一起散步、看电影或者做些轻松的事情，转移注意力的同时也能缓解压力。

最后，提醒他珍惜自我价值。失恋并不意味着失败，而是人生的一部分。帮助他看到自己的优点，并鼓励他继续追求梦想与幸福。相信时间会让一切变得更好，未来的路还很长，还有更多美好的事物等待着他去发现。