关于“本命年运气不好”的说法，其实更多是一种民间习俗和文化现象。在中国传统文化中，本命年通常被认为是不吉利的，因此人们会采取一些避邪的方式，比如佩戴红色饰品或穿红内裤等，以求平安度过这一年。然而，这种观念并没有科学依据支持。

从心理学角度来看，“本命年运气差”可能源于自我暗示的作用。当一个人相信某一年份会带来厄运时，可能会更加关注生活中的负面事件，而忽略积极的事情，从而形成一种“运气不好”的主观感受。此外，在社会环境中，由于大家普遍对本命年有所忌讳，也可能导致他人对本命年的个体产生偏见，进一步影响个人的心理状态和社会际遇。

实际上，运气的好坏更多取决于个人的态度与行动。无论是否处于本命年，保持乐观的心态、努力工作、善于把握机会才是改善运势的关键。与其担忧所谓的“本命年魔咒”，不如将其视为一次重新审视自我、提升自我的契机。毕竟，幸福美满的生活始终掌握在自己手中。